بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هو الكركم
الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة في "الطب الأيروفيدي"حيث يعتقد الممارسون لهذا الطب بأن الكركم هو بمتابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم ، ولذا وبعيدا عن استخداماته في الطهي فله فوائد في علاج الإضطرابات الهضمية، العدوى، التهاب المفاصل، الصفراء والسخونة.
وخواصه التي تساعد على الشفاء موجودة في ساقه وهو نفس الجزء الذي يكسب الطعام اللون والمذاق. يستخدم دائما في صورته الطازجة في المطبخ الأسيوي، أما باقي أجزاء العالم فيستخدم في صورته المجففة والمطحونة .
فوائد الكركم
يساعد الكركم على تبييض الوجه والجسم والبشرة بنسبة مئة بالمئة ويزيل البقع السوداء والنمش والكلف مع الإستمرار ويرطب وينعم البشرة ويقضي على الجفاف يهدئ الجلد ويقضي على الإلتهابات الجلدية في البشرة.
خلطات من الكركم لتفتيح البشرة
ملعقة صغيرة حنة مطحونة وملعقة صغيرة كركم تخلط مع بعض تمزج مع ماء الورد حتى نحصل على عجينة مثل الكريم تترك خمس دقائق ثم نغسل الوجه .
للترطيب والتفتيح
فزلين +كركم (مقادير متساوية)
تضعي على وجهك طبقة خفيفة منه في الليل وتنامين وتقومين الصبح وتغسلي وجهك.
للهالات السوداء
كركم +عسل
يستخدم للسواد تحت العين وللبشرة عموما.
لتقشير البشرة وتفتيحها
يستخدم مقدار من الكركم وزيت الزيتون ويدهن بها الجسم لمدة 5دقائق.
تبييض الجسم
يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضاف لها ماء الورد وكركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالأسبوع.
السبت ديسمبر 04, 2010 8:48 am
